Dowiedzieć się, kim jestem. Starać się poznać to, co dało życie temu ciału, które znam. Poszukiwać Boga.

Ale najpierw trzeba rozbudzić w sobie pragnienie, by poznać siebie. Gdy człowiek odnajdzie własne "Ja", odnajdzie również Boga. Usiądźcie pod drzewem. Mówiąc drzewo, mam na myśli prawdziwego świętego.

Świety jest jak drzewo. Nikogo nie przywołuje, nikogo nie odpędza. Daje schronienie każdemu, kto chce do niego przyjść. Jeśli usiądziesz pod drzewem, ochroni Cię ono przed prażącym słońcem i ulewnym deszczem - da Ci kwiaty i owoce. Drzewo nie przejmuje sie tym, czy jego owoce sprawią człowiekowi radość, czy bedą pokarmem dla ptaków - ofiarowuje je każdemu, kto przyjdzie i je weźmie. Drzewo daje siebie.

Owoc zawiera nasiona nowego drzewa... I tak siedząc pod drzewem, będziesz miała ochronę, cień, owoce, kwiaty
i z czasem poznasz swoje Ja.

                                  As the Flower Sheds its Fragrance, Anandamayi Ma


 
Klasyczna hatha joga wg Sivanandy - kurs dla początkujących (joga Kraków)
Początek - 9 sierpnia (poniedziałek), o godz. 20

Joga wg Sivanandy (Sivananda yoga) to esencjonalna nauka i praktyka klasycznej hatha jogi obejmująca asany, ćwiczenia oddechowe i relaksację. Przyjmujemy zapisy -

 

Joga przepływu (yoga & dance) - kurs dla początkujących (joga taniec Kraków)
Początek - 16 sierpnia (poniedziałek), o godz. 18.

Joga przepływu to dynamiczna metoda jogi połączona z tańcem, muzyką, głęboką relaksacją i medytacją. Zajęcia 1 raz w tygodniu - poniedziałki, godz. 18-19.30. Przyjmujemy zapisy:

 

Dietetyka i gotowanie wg Pięciu Przemian

Praktyczne warsztaty zdrowego i smacznego gotowania - Beskid Mały, 30 lipca - 4 sierpnia (możliwy krótszy pobyt).

Gotowanie może być przygodą, podróżą, odkrywaniem nowych lądów. Wokół nas znajdują się setki wspaniałych, pysznych, wartościowych produktów - nieodkrytych..., bo nikt nigdy pokazał nam, jak z nich korzystać. Ucząc się gotowania wg Pięciu Przemian dowiesz się nie tylko, które produkty są najbardziej odżywcze i wartościowe dla Twojego organizmu oraz jak właściwie je przyrządzać, aby wydobyć z nich owe wartości. Poznając tę starożytną, chińską metodę dowiesz się również wiele o otaczającym Cię świecie, co pomoże Ci zrozumieć rządzące nim zasady. Nie ma chyba nic wspanialszego, niż wartościowa nauka przyjmowana przez przyjemność - zapraszamy do gotowania i odkrywania starożytnej mądrości!

 

Jestem! - warsztat psychologiczno-rozwojowy z prof. dr Consuelo Bingham Mira (USA)

Termin: 26 września - 3 października 2010 (ośrodek Zamkowa Góra). Przy wpłacie zaliczki do 20 sierpnia cena promocyjna - 1500 zł!!!

Rewelacyjny, bardzo otwierający, konfrontujący i transformujący warsztat rozwoju osobistego ♦ około 8-10 godzin zajęć dziennie ♦ aż trzech ekspertów z Polski i zagranicy ♦ połączenie klasycznej psychoterapii grupowej z intensywną pracą z ciałem - jogą, tańcem i medytacją ♦ unikalna metodologia pracy na wszystkich poziomach - psychicznym, fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, duchowym.

 

Kiedy byliśmy dziećmi, zwykliśmy słyszeć – Nie biegnij, bo się wywrócisz! A kiedy zdarzyło się, że się wywracaliśmy słyszeliśmy wówczas – A nie mówiłam! A nie mówiłem!

Chcielibyśmy, aby te warsztaty przypomniały nam nasza naturę, tę która kiedyś zapraszała nas, by biec. Której prawdziwy głos brzmi – Biegnij ile tylko chcesz, ile tylko masz sił w nogach. I śmiej się na cały głos. I ciesz się pięknem, które mijasz. A kiedy się wywrócisz, zawsze miej silę, by wstać i pobiec dalej!

 

 

 

Warsztaty Mocy Kobiecej

Jesteś Boginią... kreatywną energią świata, dawczynią życia, inspiracją zmian, wojowniczką, matką, miłością i mądrością. Wejdź w rozmowę, jogę i taniec - zobaczysz siebie taką, jaką jesteś naprawdę. Poczuj siebie, zrozum i działaj - zrealizuj swój potencjał.

Sprawdź kiedy odbędą się najbliższe Warsztaty Mocy Kobiecej.

Przyjmujemy zapisy

"Porozmawiajmy o zdrowiu"- 25 maja 2010,
Hotel Rubinstein, Kraków

W Anandzie każdy pracuje indywidualnie, z samym sobą, poprzez ciało. W naszej pracy wykorzystujemy wiele technik - hatha jogę, jogę kundalini, swobodny, luźny taniec, medytacje dynamiczne i klasyczne. Z ich pomocą wprowadzamy ciało w ruch.

Nasz ruch świadczy nie tylko o naszej gracji, zdrowiu, energii i witalności. W ruchu przejawia się nasza kreatywność. W ruchu pokazujemy naszą wolność. To poprzez ruch możemy odnaleźć i uwolnić te emocje, które nasz nieświadomy umysł uznał za "niedobre" i stłumił, odgradzając nas od przeżycia tego, co powinniśmy byli przeżyć.

Poprzez ruch komunikujemy się z innymi - ten kontakt może być ciepły i żywy, bądź chłodny i zahamowany. Ruch wyzwala nas z naszej sztywnej, zamkniętej, nieelastycznej postawy, w którą wcisnęło nas wychowanie, poddanie autorytetom, a wreszcie sam tryb życia, który od większości z nas wymaga, abyśmy przede wszystkim siedzieli, pracowali, stawali się coraz poważniejsi i coraz starsi.

Spontaniczny, luźny, radosny ruch ożywia nas i pomaga cieszyć się życiem. Poprzez ruch zaczynamy bardziej odczuwać - uświadamiamy sobie i uczymy się akceptować własne ograniczenia, stajemy się bardziej wrażliwi na swoje piękno.

O tym co robimy na zajęciach w Anandzie opowiada Justyna Stoszek. Tańczą: Olga Krzysztoń, Anna Skibińska, Natalia Grzesiak i Katarzyna Skibińska.




"Porozmawiajmy o zdrowiu" to akcja społeczno-medialna, organizowana przez Agencję PR Image Line Communications w największych miastach Polski. Spotkania mają na celu zmianę przekonań Polaków na temat własnego zdrowia oraz uświadomienie, jak ważne są badania profilaktyczne.

Akcja skierowana jest przede wszystkim do kobiet ze środowisk opiniotwórczych, aktywnych rodzinnie i zawodowo, otwartych na zmiany i dbających o siebie. W ramach spotkań kobiety mają szansę porozmawiać o profilaktyce zdrowotnej z lekarzami specjalistami. Honorowy patronat nad akcją przyjęła Pani Prezydentowa Jolanta Kwaśniewska.

Ananda została zaproszona do udziału w spotkaniu, które odbyło się 25 maja w Hotelu Rubinstein na krakowskim Kazimierzu.

 

 

Odwiedź nas na Facebooku!