Justyna Stoszek PDF Drukuj E-mail
Image
Założycielka Szkoły Jogi Ananda, nauczyciel jogi wg metody Sri Swamiego Sivanandy. W 2003 roku ukończyła Teacher Training Course w Neyyar Dam (Indie) uzyskuj±c tytuł Yoga Siromani - Klejnot Korony Jogi.
Michał Wołowiec PDF Drukuj E-mail

Image 

Joga pojawiła się w moim życiu niespodziewanie, razem z kobiet± (obie nadal mi towarzysz±). Na pocz±tku traktowałem jogę jako rodzaj sportu, dzięki któremu mogłem poprawić swoj± kondycję i samopoczucie.

[więcej...]

Olga Krzysztoń PDF Drukuj E-mail

Image

Kiedy byłam mał± dziewczynk±, obiecałam sobie, że nigdy nie zapomnę, jak to jest "być i czuć się dzieckiem". Powiedziałam sobie: "Zapamiętaj, jak się teraz czujesz".
To była bardzo uroczysta obietnica.
Wtedy była to jedyna rzecz, któr± mogłam zrobić - zapamiętać uczucie. Dopiero niedawno zdałam sobie sprawę, jak m±dre było to, co wtedy zrobiłam.

[więcej...]

Natalia Grzesiak PDF Drukuj E-mail

Image

Natalia ćwiczy jogę od 2003 roku w szkole jogi Ananda. Kurs nauczycielski jogi Sivanandy ukończyła w 2007 roku uzyskuj±c tytuł tytuł Yogi Siromani. Uczy jogi według Swamiego Sivanandy i jogi przepływu. W prowadzeniu zajęć wymaga od ćwicz±cych maksymalnej koncentracji i ich indywidualnego wysiłku. W jodze przepływu stara się rozwijać kreatywn± wyobraĽnię uczestników i skłaniać ich do pokonywania własnych słabo¶ci i lęków.

[więcej...]

Agata Dutkowska PDF Drukuj E-mail

Image

Ukończyła kurs nauczycielski wg metody Sivanandy w Ustce (2008), a następnie uczyła się Hidden Language Hatha Yoga podczas pobytu w aszramie Swami Radhy w Kanadzie w 2009 roku. Zawodowo zajmuje się odkrywaniem i opowiadaniem niezwykłych historii i wyzwalaniem twórczych impulsów. 

[więcej...]

Anna Skibińska PDF Drukuj E-mail

Image 

Studentka  wychowania fizycznego na Krakowskim AWFie. Instruktorka snowboardu i pływania. W 2010 roku ukończyła Teacher Training Course w Neyyar Dam (Indie).

[więcej...]

Ewa Kornafel PDF Drukuj E-mail

Image 

Nietypowa Lwica. Astrologii naucza od 1998 r. Szczególnie pasjonuj± j± kosmiczne archetypy kobieco¶ci, st±d tak wielkie znaczenie przywi±zuje do Księżyca, Wenus, Lilith i Plutona. Ukończyła wyższe studia filologiczne. Zamiłowanie do języka i jego metafizycznej wielowymiarowo¶ci skłoniły j± do rozpoczęcia poszukiwań uniwersalnych przekazów istniej±cych w mitach i legendach, a nawet opowie¶ciach fantasy. Od lat zajmuje się profesjonalnym przygotowywaniem horoskopów, doradztwem dla osób prywatnych i firm oraz prowadzeniem warsztatów.

[więcej...]

Piotr Łaski PDF Drukuj E-mail

Image

Kursy zwi±zane z Jog±:

- Teachers’ Training Course w Swentoji, Palanga na Litwie, zorganizowany przez International Yoga Vedanta Center - tytuł Yoga Siromani (klejnot korony Jogi) - 2005.

 - Advanced Teachers’ Training Course w Indiach, zorganizowany przez International Yoga Vedanta Center (tytuł Yoga Acharya, Master of Yoga, M.Y) - 2007.

[więcej...]

Fiann Paul PDF Drukuj E-mail

Image

Lider grup warsztatowych, wolontariusz, sportowiec, fotograf, podróżnik, aktor. Z wykształcenia jest architektem i pedagogiem, nie pozostał jednak w żadnym z wyuczonych zawodów. Człowiek o renesansowym podej¶ciu o życia i bogatym, niezwykłym życiorysie. Obecnie trener w ramach projektów społeczno-edukacyjnych realizowanych przez kilka niezależnych organizacji pozarz±dowych, m.in. w Zambii – prowadzi warsztaty rozwoju osobistego dla młodzieży uzdolnionej sportowo (projekt realizowany przez szwedzk± fundację Chiparamba Foundation) oraz w Nepalu – budowa szkoły (projekt nepalskiej fundacji Light to Himalaya). Aktualnie realizuje projekt fotograficzny Dialog na Islandii.

[więcej...]

Consuelo Bingham Mira, Ph. D. PDF Drukuj E-mail

Image

Od ponad 15 lat pracuje jako psycholog i terapeuta oraz profesor uniwersytecki. Consuelo Bingham Mira ł±czy gruntown± wiedzę akademick± i ogromne, praktyczne do¶wiadczenie w dziedzinie nowoczesnej ochrony zdrowia psychicznego z metodami wspomagaj±cymi – technikami pracy z ciałem (choreoterapi±, art-terapi±, jog±, tańcem), ćwiczeniami energetycznymi, medytacj±, itd.

[więcej...]

 

<h1>JOGA</h1> <p>ANANDA - szkoła jogi w Krakowie. Nasze centrum jogi znajduje się prawie w samym sercu Krakowa, 15 min. pieszo do Rynku, niedaleko Nowego Kleparza i ul. Prądnickiej. Przystanki „Nowy Kleparz” i „Dworzec Towarowy”. Obok znajduje się parking.</p> <p><strong>Studio jogi</strong> Ananda to: <strong>joga</strong>, <strong>taniec</strong>, ruch, energia, radość, relaks i wyciszenie. Joga to <strong>zdrowie i uroda</strong>, lepsze samopoczucie. A wszystko to w naszym centrum jogi Ananda. <p><strong>Pracownia jogi</strong> Ananda to miejsce jednoczące tradycje pracy nad integracją umysłu, ciała i ducha. To powrót do źródeł radości. Prowadzimy regularne <strong>zajęcia jogi w Krakowie</strong> i w innym miastach, a także <strong>medytacje</strong> klasyczne i <strong>medytacje Osho</strong>. Prowadzimy wyjazdowe <strong>warsztaty jogi</strong>.</p> <p><strong>Szkoła jogi</strong> Ananda proponuje Państwu również <strong>warsztaty jogiczne</strong>, warsztaty rozwojowe, <strong>warsztaty dla kobiet</strong>. U nas również <strong>joga w ciąży</strong>, <strong>joga dla dzieci</strong>, <strong>joga 50+.</strong>, czyli jogę dla osób starszych</p>. Yoga dla kobiet w ciąży – ćwiczenia oddechowe i relaksacja. Yoga dla dzieci – asany i zabawa dla Twoich pociech. <p><strong>Centrum jogi</strong> Ananda to także sztuka: malarstwo, artystyczna biżuteria.</p> <p>Ananda to także taniec w krakowie <p>Ananda zapewnia odpoczynek i relaks. <strong>Ćwiczenia jogi są prowadzone przez sympatycznych nauczycieli, pełnych dobrej energii, a przy tym najlepszych specjalistów oraz pasjonatów, dbających o ciepłą, przyjazną aurę pełną słońca.</p> <p>Piękna sala, w której odbywa się <strong>zajęcia jogi</strong> to miejsce słoneczne i pełne pozytywnej energii.</p> <h2>Joga przepływu</h2> Taniec i joga (yoga & dance) – joga przepływu to nowatorska forma jogi dostępne wyłącznie w Anandzie (centrum jogi Ananda, kraków). Joga przepływu to dynamiczna metoda jogi połączona z tańcem, muzyką, głęboką relaksacją i medytacją. <strong>Kursy jogi przepływu</strong> dla początkujących startują co miesiąc. <h2>joga kundalini</h2><h2> kundalini yoga</h2> Joga kundalini (Kundalini Yoga) to dynamiczna forma jogi. <h2>Joga Sivanandy, klasyczna hatha joga (hatha yoga)</h2> <p>Joga powstała w Indiach wiele tysięcy lat temu i jest to najstarszy na świecie system rozwoju osobowości obejmujący ciało, umysł i ducha. Postawy jogi, czyli asany, poruszają i ćwiczą każdą część ciała, napinają i tonizują mięśnie, stawy, kręgosłup, cały kościec oraz narządy wewnętrzne. Likwidując napięcie fizyczne i umysłowe wyzwalają one duże zasoby energii. Ćwiczenia oddechowe ożywiają ciało i wspomagają czynności mózgu. Czujemy po nich spokój i relaks. Odzyskujemy pogodę ducha, siłę umysłu i koncentrację. <strong>Kursy jogi wg Sivanandy</strong> dla początkujących startują co miesiąc. </p> <p><strong>Joga</strong> pociąga wielu ludzi jako sposób utrzymania sprawnego, smukłego, zdrowego, mocnego ciała. Niektórym pomoże w konkretnych dolegliwościach, jak napięcia albo ból pleców. Dla jednych będzie to praktyka duchowa, dla innych poprawa kondycji fizycznej, a jeszcze dla innych forma relaksu. Każdy może odnaleźć coś dla siebie. Przekonaj się, co <strong>Joga</strong> da tobie.</p> <h2>Sivananda JOGA</h2> <p>Everyone can take part in yoga, all that is needed is a space and a will to do it. It originated in India many thousands of years ago, and is the oldest form of self betterment that encompasses the body, mind, and soul. The basics of yoga, that is asana force every part of your body to engage, and strengthen and stretch muscles, joints, the spine, the whole skeleton and internal organs. Yoga evaporates physical and mental stress and releases large amounts of dormant energy. The breathing exercises invigorate the body and help the workings of the brain. After them we feel a sense of peace and revitalizations. We reconnect to our soul, and find strength in out mind and ability to concentrate. Yoga attracts many people as a way of maintaining an able, lean, and healthy body. It will help some people with specific problems, such as muscle fatigue, stress and back problems. For some it will be spiritual exercise, for others it will be physical exercise and yet for others a form of relaxation. Everyone can find something for themselves. Yoga can give us all of this, and even more. To convince yourself, it must be tried. <p>joga kraków, yoga kraków, joga krakow, yoga krakow, kraków joga, kraków yoga, krakow joga, krakow yoga, joga w krakowie, szkoła jogi w krakowie, szkoła jogi kraków, hatha yoga, kursy jogi, ćwiczenia jogi, kursy yogi, ćwiczenia yogi, sivananda joga, sivananda yoga, joga wg sivanandy, yoga wg sivanandy, joga przepływu, art yoga, relaksacja, odpoczynek, yoga cracow, cracow yoga, yoga in cracow, Sivananda, swami sivananda, swami radha, osho, medytacje, medytacje zen, medytacja, taniec, joga hormonalna, joga kundalini, kundalini yoga, joga w ciąży, joga dla dzieci, joga dla starszych, joga 50+, taniec krakow, taniec kraków, krakow taniec, kraków taniec</p> <p>JOGA KRAKÓW, YOGA KRAKÓW, JOGA KRAKOW, YOGA KRAKOW, KRAKÓW JOGA, KRAKÓW YOGA, KRAKOW JOGA, KRAKOW YOGA, JOGA W KRAKOWIE, SZKOŁA JOGI W KRAKOWIE, SZKOŁA JOGI KRAKÓW, HATHA YOGA, KURSY JOGI, ĆWICZENIA JOGI, KURSY YOGI, ĆWICZENIA YOGI, SIVANANDA JOGA, SIVANANDA YOGA, JOGA WG SIVANANDY, YOGA WG SIVANANDY, JOGA PRZEPŁYWU, ART YOGA, RELAKSACJA, ODPOCZYNEK, YOGA CRACOW, CRACOW YOGA, YOGA IN CRACOW, SIVANANDA, SWAMI SIVANANDA, SWAMI RADHA, OSHO, MEDYTACJE, MEDYTACJE ZEN, MEDYTACJA, TANIEC, JOGA HORMONALNA, JOGA KUNDALINI, KUNDALINI YOGA, JOGA W CIĄŻY, JOGA DLA DZIECI, JOGA DLA STARSZYCH, JOGA 50+, TANIEC KRAKÓW, TANIEC KRAKOW, KRAKÓW TANIEC, KRAKOW TANIEC</p>