Miejsce - Centrum Jogi Ananda Kraków PDF Drukuj E-mail

Kiedy szukałam miejsca, aby stworzyć szkołę Jogi,
marzyłam o sali pełnej słońca i powietrza,
z oknami przez które zagl±daj± drzewa,
z ciepłym dębowym parkietem, miejscem na kwiaty i obrazy.
Oczyma wyobraĽni układałam na sali maty, poduszki i kocyki.
Przygl±dałam się dalej i widziałam uczniów,
którzy powoli wypełniaj± salę
i kład± się na matach do długiego relaksu :)
Moje marzenie się spełniło - taka jest Ananda!


Justyna

    





Nasi Jogini o Anandzie

Gdy weszłam pierwszy raz do Anandy miałam zapisać się na taniec hinduski, a zostałam na jodze. I przychodzę tu od 5 lat. To miejsce przyci±ga kolorami, zapachem, wibracj± i przede wszystkim ludĽmi, którzy je tworz±. Nie ma tutaj sekciarskich rozmów, "spirytualistycznego" zadęcia, jest joga, s± wyj±tkowi ludzie, jest atmosfera. Ludzie, którzy tworz± Anandę robi± co¶ własnego, id± swoj± ¶cieżk± i robi± to coraz lepiej, ci±gle się kształc± i przekazuj± innym t± wiedzę. To bardzo warto¶ciowe i bardzo to sobie w Anandzie cenię.
                                                                                                 Natalia


Sala o wyj±tkowym klimacie ciepła i spokoju. Wystarczy tu wej¶ć, położyć się na macie i już cały ¶wiat pozostaje gdzie¶ w oddali, nieistotny... Wielokrotnie kiedy tu leże w relaksie, znużona codzienn± gonitw± za sprawami, które i tak w końcu okazuj± się nieważne, czuję jak anioły unosz±ce się pod sufitem u¶miechaj± się do mnie, jakby mówiły: "Jest tylko tu i teraz. Po prostu b±dĽ. Cały ¶wiat i tak będzie poruszał się swoim tempem, stosuj±c się do uniwersalnych praw, niezależnie od tego, czy ludzie zdaj± sobie z tego sprawę czy nie. Wszystko jest dobrze...".

Jest co¶ szczególnego w energii tego miejsca, energii grupy, która tu ćwiczy, w energii prowadz±cych zajęcia, którzy swoj± obecno¶ci±, słowem, mantr±, czy spojrzeniem powoduj±, że można więcej, że można pokonać własne słabo¶ci i ograniczenia, można wytrzymać jeszcze jedn± minutę wysiłku, który - choć uzewnętrzniany przez ćwicz±ce ciało - jest w swej istocie wysiłkiem umysłu, przekraczaniem logicznego my¶lenia i wyobrażenia o tym co mogę, a co już mnie przerasta.

Warto tego do¶wiadczyć, aby przekonać się, że każdy z nas jest czym¶ znacznie więcej niż nam się na co dzień wydaje... Warto wkroczyć w ¶wiat Anandy...
                                                                                                  Dorota


Uwielbiam Anandę, bo w niczym nie przypomina innych szkół jogi. Tutaj panuje niesamowicie ciepła, domowa atmosfera. Przekona się tym każdy, kto tylko przekroczy jej próg i zobaczy kolorowe, promieniuj±ce pozytywn± energi± wnętrze. Przepiękna, przestrzenna sala z delikatnym, nastrojowym o¶wietleniem sprzyja koncentracji i pomaga w pełni się zrelaksować, a po zajęciach na ucznia czeka kubek ciepłej herbaty:) Do Anandy nie przychodzi się tylko poćwiczyć. Wszyscy s± na "ty", a po zajęciach nauczyciele i uczniowie gawędz± na tematy niekoniecznie zwi±zane z jog±.

                                                                                                 Weronika


Ananda jest miejscem gdzie spotykaj± się różni ludzie. Maj± odmienne pogl±dy, wyznanie, styl życia, ale ł±czy ich chęć poszukiwania i doskonalenia siebie. Ananda daje możliwo¶ć wyciszenia w przestronnej, jasnej sali i medytacji z/nad samym sob± w nie krępuj±cej atmosferze, przy pomocy profesjonalnych, ciepłych i otwartych instruktorów, którzy podchodz± indywidualnie do każdego ucznia, z rado¶ci± witaj± każd± now± osobę i staraj± się nawi±zać dialog, który pomaga w pracy nad sob±.
                                                                                                  Dorota



Jeżeli masz ochotę wybrać się w podróż w gł±b siebie, zajrzyj do Anandy, która z samej nazwy oznacza pełnię szczę¶cia. Wiec czy może być inaczej :)?

 

 

<h1>JOGA</h1> <p>ANANDA - szkoła jogi w Krakowie. Nasze centrum jogi znajduje się prawie w samym sercu Krakowa, 15 min. pieszo do Rynku, niedaleko Nowego Kleparza i ul. Prądnickiej. Przystanki „Nowy Kleparz” i „Dworzec Towarowy”. Obok znajduje się parking.</p> <p><strong>Studio jogi</strong> Ananda to: <strong>joga</strong>, <strong>taniec</strong>, ruch, energia, radość, relaks i wyciszenie. Joga to <strong>zdrowie i uroda</strong>, lepsze samopoczucie. A wszystko to w naszym centrum jogi Ananda. <p><strong>Pracownia jogi</strong> Ananda to miejsce jednoczące tradycje pracy nad integracją umysłu, ciała i ducha. To powrót do źródeł radości. Prowadzimy regularne <strong>zajęcia jogi w Krakowie</strong> i w innym miastach, a także <strong>medytacje</strong> klasyczne i <strong>medytacje Osho</strong>. Prowadzimy wyjazdowe <strong>warsztaty jogi</strong>.</p> <p><strong>Szkoła jogi</strong> Ananda proponuje Państwu również <strong>warsztaty jogiczne</strong>, warsztaty rozwojowe, <strong>warsztaty dla kobiet</strong>. U nas również <strong>joga w ciąży</strong>, <strong>joga dla dzieci</strong>, <strong>joga 50+.</strong>, czyli jogę dla osób starszych</p>. Yoga dla kobiet w ciąży – ćwiczenia oddechowe i relaksacja. Yoga dla dzieci – asany i zabawa dla Twoich pociech. <p><strong>Centrum jogi</strong> Ananda to także sztuka: malarstwo, artystyczna biżuteria.</p> <p>Ananda to także taniec w krakowie <p>Ananda zapewnia odpoczynek i relaks. <strong>Ćwiczenia jogi są prowadzone przez sympatycznych nauczycieli, pełnych dobrej energii, a przy tym najlepszych specjalistów oraz pasjonatów, dbających o ciepłą, przyjazną aurę pełną słońca.</p> <p>Piękna sala, w której odbywa się <strong>zajęcia jogi</strong> to miejsce słoneczne i pełne pozytywnej energii.</p> <h2>Joga przepływu</h2> Taniec i joga (yoga & dance) – joga przepływu to nowatorska forma jogi dostępne wyłącznie w Anandzie (centrum jogi Ananda, kraków). Joga przepływu to dynamiczna metoda jogi połączona z tańcem, muzyką, głęboką relaksacją i medytacją. <strong>Kursy jogi przepływu</strong> dla początkujących startują co miesiąc. <h2>joga kundalini</h2><h2> kundalini yoga</h2> Joga kundalini (Kundalini Yoga) to dynamiczna forma jogi. <h2>Joga Sivanandy, klasyczna hatha joga (hatha yoga)</h2> <p>Joga powstała w Indiach wiele tysięcy lat temu i jest to najstarszy na świecie system rozwoju osobowości obejmujący ciało, umysł i ducha. Postawy jogi, czyli asany, poruszają i ćwiczą każdą część ciała, napinają i tonizują mięśnie, stawy, kręgosłup, cały kościec oraz narządy wewnętrzne. Likwidując napięcie fizyczne i umysłowe wyzwalają one duże zasoby energii. Ćwiczenia oddechowe ożywiają ciało i wspomagają czynności mózgu. Czujemy po nich spokój i relaks. Odzyskujemy pogodę ducha, siłę umysłu i koncentrację. <strong>Kursy jogi wg Sivanandy</strong> dla początkujących startują co miesiąc. </p> <p><strong>Joga</strong> pociąga wielu ludzi jako sposób utrzymania sprawnego, smukłego, zdrowego, mocnego ciała. Niektórym pomoże w konkretnych dolegliwościach, jak napięcia albo ból pleców. Dla jednych będzie to praktyka duchowa, dla innych poprawa kondycji fizycznej, a jeszcze dla innych forma relaksu. Każdy może odnaleźć coś dla siebie. Przekonaj się, co <strong>Joga</strong> da tobie.</p> <h2>Sivananda JOGA</h2> <p>Everyone can take part in yoga, all that is needed is a space and a will to do it. It originated in India many thousands of years ago, and is the oldest form of self betterment that encompasses the body, mind, and soul. The basics of yoga, that is asana force every part of your body to engage, and strengthen and stretch muscles, joints, the spine, the whole skeleton and internal organs. Yoga evaporates physical and mental stress and releases large amounts of dormant energy. The breathing exercises invigorate the body and help the workings of the brain. After them we feel a sense of peace and revitalizations. We reconnect to our soul, and find strength in out mind and ability to concentrate. Yoga attracts many people as a way of maintaining an able, lean, and healthy body. It will help some people with specific problems, such as muscle fatigue, stress and back problems. For some it will be spiritual exercise, for others it will be physical exercise and yet for others a form of relaxation. Everyone can find something for themselves. Yoga can give us all of this, and even more. To convince yourself, it must be tried. <p>joga kraków, yoga kraków, joga krakow, yoga krakow, kraków joga, kraków yoga, krakow joga, krakow yoga, joga w krakowie, szkoła jogi w krakowie, szkoła jogi kraków, hatha yoga, kursy jogi, ćwiczenia jogi, kursy yogi, ćwiczenia yogi, sivananda joga, sivananda yoga, joga wg sivanandy, yoga wg sivanandy, joga przepływu, art yoga, relaksacja, odpoczynek, yoga cracow, cracow yoga, yoga in cracow, Sivananda, swami sivananda, swami radha, osho, medytacje, medytacje zen, medytacja, taniec, joga hormonalna, joga kundalini, kundalini yoga, joga w ciąży, joga dla dzieci, joga dla starszych, joga 50+, taniec krakow, taniec kraków, krakow taniec, kraków taniec</p> <p>JOGA KRAKÓW, YOGA KRAKÓW, JOGA KRAKOW, YOGA KRAKOW, KRAKÓW JOGA, KRAKÓW YOGA, KRAKOW JOGA, KRAKOW YOGA, JOGA W KRAKOWIE, SZKOŁA JOGI W KRAKOWIE, SZKOŁA JOGI KRAKÓW, HATHA YOGA, KURSY JOGI, ĆWICZENIA JOGI, KURSY YOGI, ĆWICZENIA YOGI, SIVANANDA JOGA, SIVANANDA YOGA, JOGA WG SIVANANDY, YOGA WG SIVANANDY, JOGA PRZEPŁYWU, ART YOGA, RELAKSACJA, ODPOCZYNEK, YOGA CRACOW, CRACOW YOGA, YOGA IN CRACOW, SIVANANDA, SWAMI SIVANANDA, SWAMI RADHA, OSHO, MEDYTACJE, MEDYTACJE ZEN, MEDYTACJA, TANIEC, JOGA HORMONALNA, JOGA KUNDALINI, KUNDALINI YOGA, JOGA W CIĄŻY, JOGA DLA DZIECI, JOGA DLA STARSZYCH, JOGA 50+, TANIEC KRAKÓW, TANIEC KRAKOW, KRAKÓW TANIEC, KRAKOW TANIEC</p>